52 façons de pratiquer la pleine conscience Format:papier Et si un cochon aux

Et si un cochon aux superpouvoirs venait l'aider à trouver une solution

de sagesse et de vérités divines

Après avoir présenté plus de 200 conférences devant des adolescents

Celle qui est l'initiatrice de la Technique Nadeau et auteure de plusieurs livres et d'un CD de relaxation est la preuve vivante que l'exercice et la détente jumelés sont un gage de santé et

à ses prestations inoubliables sur scène (dont la première partie du concert du roi de la soul James Brown en 1974)

52 façons de pratiquer la pleine conscience Format:papier Et si un cochon auxUn esprit agit peut causer bien des ravages, aussi bien soi mme qu' son entourage. Comme un animal sauvage, l'esprit capricieux doit tre apprivois et entran pour dvoiler son plein potentiel sur le plan des ides, de la gnrosit et de la crativit. Une fois ce processus enclench par la mthode de la pleine conscience, l'agitation fait place au calme et la stabilit devant les invitables difficults du quotidien. Pratiquer la pleine conscience, c'est prter