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Les recommandations nutritionnelles qui en découlent – comme la règle des 3V proposée par l’auteur – sont simples à comprendre et à appliquer par tous : grand public

C’est très simple

s'est entretenu avec des dizaines de chercheurs et de cliniciens de premier plan dans le monde entier

vous allez aussi réduire considérablement votre risque de blessure

dans de nombreux cas

P'tits déj et goûters pauvres en sucre concours Les recommandations nutritionnelles qui enLe meilleur conseil nutritionnel que l'on puisse donner aux parents c'es t : librez vos enfants du sucre ! Jus de fruits, biscuits, crales du petit djeuner, pain de mie, ptes tartiner, compotes le sucre est partout, et particulirement dans les aliments du petit djeuner et du goter. Problme : il favorise le surpoids, perturbe l'attention et l'hu meur. Spcialiste des glucides, la ditticienne Magali Walkowicz nous d it comment concocter des petits