Forces spéciales - Préparation et entraînement (David Cerqueira et Julien D.) Histoire au monde d’avant la catastrophe

au monde d’avant la catastrophe de 1939-1945

écrit par un journaliste spécialisé ayant co-fondé le média Défense Zone

il conclut sur une note d’espoir

d'un ex-espion

Pour les amateurs de BD historiques et les passionnés du GIGN

Forces spéciales - Préparation et entraînement (David Cerqueira et Julien D.) Histoire au monde d’avant la catastropheForces spciales Prparation et entranement est un guide pratique complet pour se prparer physiquement et mentalement intgrer les units spciales, ou simplement atteindre un physique oprationnel . crit par deux experts un prparateur physique des units dlite des forces de lordre et un oprateur du GIGN il propose plus de 300 entranements avec un matriel minimum, une partie thorique (physiologie, principes de lentranement) et des programmes de prparation