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Pour que cela soit efficace
Combien de macro et micronutriments
L'alimentation représente 70% du travail
-apprenez à faire votre calcul métabolique-réalisez vos plans alimentaires-apprenez à organiser vos programmes d’entraînement en fonction de vos objectifs-techniques d’entraînement
Sèche ou perte de gras
Suivi nutritionnel personnalisé Durée du suivi nutritionnel:3 mois Pour que cela soit efficaceLa nutrition est un lment cl et ceux peu importe vos objectifs. Beaucoup s'entrainent avec rigueur et discipline mais les rsultats ne sont pas l. L'alimentation reprsente 70% du travail, si vous avez une alimentation adquate cela vous fera prendre conscience de votre plein potentiel. Des entrainements, un bon repos et surtout une bonne alimentation vous permettra d'atteindre vos objectifs bien plus facilement et rapidement. Prise de masse? Cela passe
