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Avec les haltères courts
Entraînement efficace avec des poids libres : la Kettlebell
- Banc long et incliné pour différents angles et positions
Épaisseur : 5 cm)
25 kg — Ø 16
Banc de musculation pour dos Kettlebells en néoprène Avec les haltères courtsLors d'exercices de musculation du dos, il est conseill de solliciter toutes les parties du corps de manire gale. Vous pouvez entraner efficacement les muscles du bas du dos avec l'appareil d'hyperextension pour le dos. Comment utiliser l'appareil d'hyperextension pour le dos? Allongez vous sur le ventre sur le coussin suprieur et fixez vos pieds dans la partie infrieure de l'appareil d'entranement. L'appareil peut tre ajust en quelques gestes votre
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